MINDFULNESS
GESTION EMOCIONAL
YOGA CORPORATIVO
EMPRESA SALUDABLE
Para aprender a calmar y concentrar la mente.
Para lidiar con la incertidumbre, calmar la ansiedad, reducir el estrés y
mejorar las relaciones intra equipo.
Herramientas para la salud cuerpo mente.
Implementación de rutinas para el bienestar laboral y el alto rendimiento que
cumplen con los criterios de AENOR para certificarse como empresa
saludable.